หนังสือแนะนำ

ผู้แต่ง : อุบล ชื่นสำราญ ชื่อเรื่อง : โภชนาการมนุษย์  พิมพลักษณ์ : กรุงเทพฯ : โอ. เอส. พริ้นติ้ง เฮ้าส์, 2565 รูปเล่ม : 213 หน้า : ภาพประกอบ, ตาราง ; 26 ซม สาระสังเขป : หนังสือเล่มนี้มีเนื้อหาที่สำคัญเกี่ยวกับโภชนาการและผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต โดยครอบคลุมสารอาหารหลักที่ให้พลังงาน สารอาหารรอง และน้ำ รวมถึงการนำอาหารไปใช้ในร่างกาย ความต้องการสารอาหารและพลังงานในแต่ละช่วงวัย การประเมินภาวะโภชนาการ การคำนวณคุณค่าของสารอาหาร และการศึกษาเกี่ยวกับโภชนาการจากงานวิจัยต่าง ๆ เลขเรียกหนังสือ : 613.2 อ457ภ 2565 เลขมาตรฐานสากลประจำหนังสือ : 9786166043235 คลิกเพื่อตรวจสอบสถานะหนังสือ

ผู้แต่ง : ศรีสมร คงพันธุ์ ชื่อเรื่อง : อาหารผู้สูงวัย พิมพลักษณ์ : กรุงเทพฯ : ส.ส.ส.ส, 2564 รูปเล่ม : 157 หน้า : ภาพประกอบ ; 23 ซม สารบัญ : วัยผู้สูงอายุกับผู้เขียน — บทนำ : อาหารกับวัยผู้สูงอายุ — ตำรับอาหาร — อาหารจานแคลเซียม — อาหารเส้นใยไฟเบอร์ — อาหารจานปลา — อาหารเบต้าแคโรทีนโปรวิตามินเอ สาระสังเขป : การเตรียมตัวรับความเปลี่ยนแปลงของชีวิต เมื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุจำเป็นต้องพร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจ ที่สำคัญก็คือเรื่องการกินอาหาร ต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ กินอย่างเพียงพอและหลากหลายไม่ซ้ำซากจำเจ รสชาติไม่หวานจัด มันจัด ผู้สูงอายุถ้ากินอาหารที่เหมาะสมกับช่วงวัย จะช่วยทำให้สุขภาพกายแข็งแรงดี ไม่มีโรคภัยมารบกวน และยังทำให้จิตใจดีอีกด้วย เลขเรียกหนังสือ : 641.5627 ศ173อ 2564 เลขมาตรฐานสากลประจำหนังสือ : 9786168133101 คลิกเพื่อตรวจสอบสถานะหนังสือ

ผู้แต่ง : การุณย์ ประทุม ชื่อเรื่อง : วิทยาระเบียบวิธีวิจัยธุรกิจ = Business research methodology พิมพลักษณ์ : กรุงเทพฯ : สำนักพิมพ์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2567 รูปเล่ม : 650 หน้า : ภาพประกอบ, ตาราง ; 26 ซม สารบัญ : ส่วนที่ 1 บทนำ – บทที่ 1 วิทยาระเบียบวิธีในการวิจัยธุรกิจ – บทที่ 2 การวิจัยธุรกิจในศตวรรษที่ 21 – บทที่ 3 ภาพรวมของกระบวนการวิจัยธุรกิจ – บทที่ 4 จริยธรรมการทำวิจัยธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์ ส่วนที่ 2 การเริ่มต้นกระบวนการวิจัย – บทที่ 5 การนิยามปัญหาการวิจัยและการศึกษาวรรณกรรม – บทที่ 6 การวางกรอบความคิดในงานวิจัยธุรกิจ – บทที่ 7 การออกแบบวิจัย ส่วนที่ 3 การเลือกตัวอย่างและการเก็บรวบรวมข้อมูล – บทที่ 8 กระบวนการเลือกตัวอย่าง – บทที่ 9 แนวคิดพื้นฐานเกี่ยวกับการวัด – บทที่ 10 การออกแบบเครื่องมือวัดและการเก็บรวบรวมข้อมูล – บทที่ 11 การจัดการกับความเอนเอียงจากคุณลักษณะร่วมของวิธีการสำรวจ ส่วนที่ 4 การวิเคราะห์ข้อมูลและการนำเสนอผลการวิจัย – บทที่ 12 การวิเคราะห์ข้อมูลเชิงคุณภาพ – บทที่ 13 การวิเคราะ

ผู้แต่ง : ณัฐพล ขันธไชย ชื่อเรื่อง : วิทยาว่าด้วยระเบียบวิธีการวิจัยเชิงประจักษ์ = Empirical research methodology พิมพลักษณ์ : กรุงเทพฯ : สำนักพิมพ์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2567 รูปเล่ม : 146 หน้า : ภาพประกอบ, ตาราง ; 26 ซม สารบัญ : – บทที่ 1 การวิจัยเชิงประจักษ์ – บทที่ 2 การออกแบบการวิจัยเชิงประจักษ์ – บทที่ 3 การกำหนดประเด็นปัญหาสำหรับการวิจัย – บทที่ 4 กรอบแนวความคิดสำหรับการวิจัยและสมมติฐาน – บทที่ 5 การวัดและมาตรวัด – บทที่ 6 หน่วยในการวิเคราะห์และตัวอย่าง – บทที่ 7 การรวบรวมข้อมูล – บทที่ 8 การประมวลข้อมูล – บทที่ 9 สถิติประยุกต์เบื้องต้นสำหรับการวิจัยเชิงประจักษ์ – บทที่ 10 สถิติประยุกต์ชั้นสูงสำหรับการวิจัยเชิงประจักษ์ – บทที่ 11 รายงานการวิจัย สาระสังเขป : วิธีการวิจัยเชิงประจักษ์ เป็นการวิจัยเชิงวิทยาศาสตร์ ซึ่งใช้ข้อมูลเชิงประจักษ์ หรือข้อมูลซึ่งสามารถตรวจสอบได้ว่าเป็นจริง เป็นหลักเหตุผลเชิงประจักษ์นิยม การใช้หลักเหตุผลทั้งหลักการอุปนัยและนิรนัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งสมมติฐานรวมทั้งการใช้ประโยชน์เสริมกัน ข

ผู้แต่ง : กิตติ กีรติบุตร ชื่อเรื่อง : ทำงานดีแต่เจ้านายไม่เห็น สื่อสารไม่เป็น ก็ต้อง “แป้ก” อยู่กับที่ พิมพลักษณ์ : กรุงเทพฯ : Dดี, 2567 รูปเล่ม : 239 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม สารบัญ : ภาค 1 เริ่มต้นที่ “ความเข้าใจ” ภาค 2 การทำงานให้สำเร็จ ภาค 3 บุคคลที่ยุ่งยาก ภาค 4 ระบบการสนับสนุน ภาค 5 ความสำคัญของกลุ่ม สาระสังเขป : ในการทำงานเราย่อมเจอกับคนหลากหลายประเภท ทั้งคนที่ดี คนที่ชวนหงุดหงิด คนที่ทำงานเก่งคนที่ทำงานแล้วอยากจะขอให้หยุดอยู่เฉยๆ จะดีกว่า แต่แม้ว่าเราจะอยู่ในกลุ่มคนที่ทำงานดีก็ตาม แต่หากคุณไม่รู้จักการสื่อสารหรือทำงานเป็นทีม การทำงานก็คงไม่พ้นเหนื่อยแรงอยู่คนเดียวหรือทำเสร็จแต่ผลงานกลับกลายเป็นของคนอื่นไปเสียอย่างนั้น หนังสือเล่มนี้จะแนะนำแนวทางในการทำงานและเคล็ดลับปรับมุมคิดที่จะทำให้คุณไม่เพียงแค่ทำงานกับคนในองค์กรได้สบายขึ้นแต่ยังช่วยให้ผลงานของคุณเข้าตาและเป็นของคุณอย่างที่สมควรจะได้อีกด้วย เลขเรียกหนังสือ : 153.6 ก344ท 2567 เลขมาตรฐานสากลประจำหนังสือ : 9786166090352 คลิกเพื่อตรวจสอบสถานะหนังสือ ติดตามข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่Facebook Fanpage:&n

ผู้แต่ง : วิลลิงแฮม, แดน ที ชื่อเรื่อง : Outsmart Your Brain : เคล็ดลับพลิกวิธีเรียนรู้ที่ทำให้เรื่องเข้าใจยากไม่ใช่อุปสรรคอีกต่อไป พิมพลักษณ์ : กรุงเทพฯ : howto, 2567 รูปเล่ม : 354 หน้า ; 21 ซม สารบัญ : – จะเข้าใจการบรรยายได้อย่างไร – จะจดบันทึกการบรรยายอย่างไร – จะเรียนจากห้องทดลอง กิจกรรม และการสาธิตได้อย่างไร – จะกลับมาจัดระเบียบบันทึกอย่างไร – จะอ่านหนังสือยาก ๆ อย่างไร – จะทบทวนเนื้อหาเพื่อสอบได้อย่างไร – จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณพร้อมสอบแล้วหรือยัง – จะทำข้อสอบได้อย่างไร – จะเรียนรู้จากการสอบครั้งที่ผ่านมาได้อย่างไร – จะวางแผนงานอย่างไร – จะเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งอย่างไร – จะสร้างสมาชิกอย่างไร – จะรับมือกับความวิตกกังวลอย่างไร สาระสังเขป : เคล็ดลับ!! พลิกวิธีเรียนรู้ ที่ทำให้เรื่องเข้าใจยาก ไม่ใช่อุปสรรคอีกต่อไป นี่เป็นหนังสือที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณต่อการเรียนรู้ ปลดปล่อยศักยภาพที่แท้จริง และเปิดประตูสู่ความเป็นไปได้มหาศาล“ถ้าเรียนไม่เก่ง อนาคตจะไปทำอะไรได้” คำพูดกดดันแบบนี้แหละ ที่คนวัยเร

ผู้แต่ง : เพอร์กินส์, บิลล์ ชื่อเรื่อง : Die with zero : ตายที่ 0 พิมพลักษณ์ : กรุงเทพฯ : วีเลิร์น, 2567 รูปเล่ม : 341 หน้า ; 19 ซม สารบัญ : – ใช้ชีวิตให้คุ้มค่าที่สุด – ลงทุนกับประสบการณ์ – ทำไมต้องตายให้เหลือศูนย์ – วิธีใช้เงิน(โดยไม่ให้เหลือศูนย์ก่อนตาย) – แด่คนที่เราห่วงใย – หาสมดุลให้ชีวิต – ไทมืบักเก็ตของชีวิต – หาจุดสูงสุดของคุณ – จงเป็นคนใจกล้าไม่ใช่คนโง่เขลา สาระสังเขป : เราหาเงินไปเพื่ออะไร? เราจะใช้ชีวิตอย่างไร? นี่คือสองคำถามสำคัญที่ผู้คนมากมาย ปล่อยให้เป็นปริศนาจวบจนวาระสุดท้ายของชีวิตหนังสือ “ตายที่ 0 : Die with Zero” เล่มนี้ เป็นตำราการเงินที่ไม่เหมือนเล่มไหน เพราะจะไม่ได้สอนให้คุณ “ออมเงิน” แต่จะแนะนำวิธีการ “ใช้เงิน” ให้กับคุณ ผ่านหลักการที่นักเศรษฐศาสตร์แถวหน้าให้การยอมรับ ไม่ว่าจะเป็น ใช้เงินไปกับ “ประสบการณ์” ให้เร็วที่สุด เข้าใจเส้นทางของรายได้สุทธิ สะสม “ความทรงจำปันผล” หยุดออมเงิน xx% ของรายได้ ดึงเงินออมมาใช้เมื่ออายุถึง 45 ปี ยกมรดกให้ลูกหลาน &#822

ผู้แต่ง : รูบิน, ริก ชื่อเรื่อง : The Creative act : a way of being เราต่างคือนักสร้างสรรค์ พิมพลักษณ์ : กรุงเทพฯ : howto, 2567 รูปเล่ม : 390 หน้า ; 21 ซม สาระสังเขป : The Creative Act: A Way of Being เราต่างคือนักสร้างสรรค์ค้นพบพลังสร้างสรรค์ที่ไม่เหมือนใครในตัวคุณด้วยแนวคิดตกผลึกจาก “ริก รูบิน” โปรดิวเซอร์ผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของศิลปินแนวหน้าระดับโลก!.หากแต่ใครที่คิดว่าศิลปะเป็นเรื่องไกลตัว คุณอาจเพียงลืมไปว่าการดำ รงอยู่ของคุณบนโลกนี้ก็เป็นศิลปะชั้นสูงแล้ว เพราะการสร้างสรรค์ไม่ได้เป็นเรื่องของการทำงานศิลปะเท่านั้น เราทุกคนทำสิ่งนี้กันอยู่ทุกวัน อาจเป็นบทสนทนา ทางแก้ปัญหา ข้อความถึงเพื่อนสักคน การจัดวางเฟอร์นิเจอร์ในห้อง หรือแม้แต่การหาเส้นทางใหม่กลับบ้านเพื่อเลี่ยงรถติด เลขเรียกหนังสือ : 153.35 ร415ค 2567 เลขมาตรฐานสากลประจำหนังสือ : 9786161866518 คลิกเพื่อตรวจสอบสถานะหนังสือ ติดตามข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่Facebook Fanpage: https://www.facebook.com/arc.nstru/Line Official : https://page.line.me/gkz9087rTiktok : https://www.tiktok.com/@arcnstru